معلومات

توضيح الأفكار حول الاعتماد العاطفي

توضيح الأفكار حول الاعتماد العاطفي

ال الاعتماد العاطفي إنها واحدة من تلك الظواهر التي ولدت لتعيين حالة مرضية في جسم علم النفس ، ولكنها بمرور الوقت تمر عبر الجدران المهنية وتبدأ أيضًا في استخدامها في بيئة شائعة.

لهذا السبب يبدو من الضروري توضيح بعض المفاهيم الخاطئة التي تدور حول الاعتماد العاطفي الشهير بالفعل. بعض المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا هي:

  • "الاعتماد سيء."
  • "عكس التبعية هو الاستقلال".
  • "من يعتمد لأنني لا أعرف كيف أكون وحدي".

محتوى

  • 1 التبعية إنسان
  • 2 الحل ليس الاستقلال ، ولكن الهوية
  • 3 الاعتماد العاطفي هو الجرح
  • 4 الحب والاعتماد العاطفي
  • 5 الحب كدواء

التبعية إنسان

التبعية ليست سيئةفي الواقع ، هي واحدة من الصفات الرئيسية التي لديها الثدييات. يتعلق الأمر بقاء وله إحساس تطوري بسيط: "معًا ، من الأسهل بالنسبة لنا أن نحقق نتائج جيدة" ، لذلك يجب أن نعتني ونعتني به.

ال البحث الأمن و دعم من خلال آخر إنها حاجة أساسية للناس ، والتي قد تكون خطأً غير طبيعي لمحاولة إنكارها أو قمعها. هذه هي الحاجة التي تبدأ في السندات التابعة الأب.

الحل ليس الاستقلال ، ولكن الهوية

في الوقت الحاضر نستمع إلى رسائل إيجابية ومشجعة في كثير من الأحيان حول فكرة الترويج لنا استقلال. لقد أصبح هذا قيمة مرغوبة في التشكل هوية إيجابية.

ومع ذلك ، فإن الاستقلال هو الجانب الآخر للعملة. الاستقلال العاطفي يستلزم عدم الربط والاستغناء عنا لي فيما يتعلق.

تعد القيم والنماذج الحديثة للحياة بعيدة عن التقليدية ، حيث نقدر ميلًا معينًا إلى تمكين الذات في مواجهة المجتمع أو الأسرة. ومع ذلك ، هؤلاء الناس مستقلة عاطفيا أننا كثيرا ما نعجب ، في العديد من المناسبات ، ما يخفيونه هو شكل من أشكال علم الأمراض المقبولة ثقافيا. الخوف من الالتزام ، للسماح بالدخول، ليشعر أو الآخرين.

الحل الصحي للاعتماد المرضي هو الهوية. هوية تم بناؤها وهي تعرف كيف تعتمد على الآخرين ، بينما بدون وجودها ، فإنها لا تنهار مثل وعاء السكر. هذا هو القول: أنا بدونك ، حتى لو كنت أريد أن أكون معك.

الاعتماد العاطفي هو الجرح.

كثير من الناس الذين مروا علاقة حيث رأوا أنفسهم المعالين العاطفي، هم الناس الذين دون شريك جعل حياة طبيعية تماما. دائرة القلق والانتباه الشديد لأول مرة في اللحظة التي يلتقيان فيها ويترابطان مع شخص ما ، لأنه ينشط نظام التعلق والقلق.

عدم وجود الرغبة في العيش بمفردك ليس من أعراض التبعية بالمعنى السلبي للمصطلح.

الحب والاعتماد العاطفي

الأشخاص الذين يعانون أو عانوا من فصل من الاعتماد العاطفي المرضي ، عادة تخلط بين الحب والقلق.

ما يحدث في سياق علاقة التبعية ، هو أن يستيقظ الآخر في نفسه انعدام الأمن. قد تكون هذه الحقيقة ناتجة إلى حد كبير عن حقيقة أن الأشخاص الذين لديهم ميل إلى الاعتماد العاطفي عادة ما يختارون لسبب ما الأزواج المتاحة عاطفيا قليلا وهذا العرض التعزيز المتقطع

هذا السيناريو يسبب شك فيما يتعلق بوجود الآخر ، وتفعيل في الشخص المعال نظام كامل للقلق. هذا القلق يسبب لنا أن يكون شريكنا في الرأس باستمرار. قد يتم توجيه انتباهنا نحوه.

ومع ذلك ، هذا ليس الحب. ال الحب ما يحدث بعد مرحلة amorousness. إنه تعبير عن رابطة عاطفية حيث يوجد اتحاد وتفاهم ورعاية وإعجاب وأهداف وهوايات مشتركة.

قد يكون سبب القلق شخصًا ، حتى إذا فكرنا في الأمر ، فدعنا ندرك أننا لا نحب ذلك كثيرًا.

إن انعدام الأمن الذي ينشطنا هو تعبير عن تفعيل المعتقدات الداخلية ، مثل: "أنا لا أستحق أو أستحق الحب" ، "أنا لست كافيًا" أو "إذا كنت لا تريد أن تكون معي فهي لأنني لا أستطيع أن أحب شخصًا ما "، من بين أمور أخرى.

الحب كدواء

الحب هو ربما العلامة التجارية الأكثر مبيعا في العالم. التعليم الذي ينقل الكثير من مدح الحب لإعطاء معنى للحياة ، يضع الناس على أهداف حيوية تقوم على الزوجين.

هذا النوع من تعليم و القيم يمكن أن ينظر إليه تماما في الرواية مرفقات شرسة من فيفيان غورنيك، حيث يتم إخبار الرسائل التي تلقتها من والدتها عن الحب والرجال من منظور بطل الرواية (الذي هو المؤلف نفسه).

يحدث هذا غالبًا في اضطراب الترميز., عندما يتبنى الشخص المعتمد دور المنقذ أو المنقذ لشخص يعاني من مشاكل ، مما يمنع تطور علاقة مستقرة ، ولكن يتم تضمين الإيذاء النفسي و / أو البدني في العبوة.

الشخص المعتمد انه يعطي كل شيء من أجل الحب ، ننسى أن نسأل أو الطلب على نفسها ، لأن الهدف النهائي والمهم هو الزوجين. كما أنه يسمح له أن ينسى مسؤوليته ، لأنه يضع هدف التغيير على الآخر ، وبالتالي يبرر معاناته.

فيديو: نظرية الاعتماد على وسائل الإعلام (شهر نوفمبر 2020).