موجز

الخوف من الموت ومعنى الحياة

الخوف من الموت ومعنى الحياة

عندما نأتي إلى التفكير أو سماع كلمة الموت ، أو مجرد تخيل موت أو وفاة أحد أفراد أسرته يجعلنا نشعر طغت ، الحزن ، الكرب ، الخوف ، بعض القلق. نبضات يسرع.

الحياة والموت

يواجه الإنسان ، طوال حياته ، سلسلة من الأسئلة الوجودية. نحن نعلم أننا موجودون ، لكننا لا نعرف ما هو المعنى أو متى سنتوقف عن الوجود أو على الأقل كما هو موجود اليوم. الخوف من الموت أمر طبيعي.

من الطبيعي أن تخاف من الموت ، لا سيما إذا حدث موقف خطير ، مثل حادث أو مرض.

لذلك ، "اعتاد فرانكل أن يقول" من لديه سبب للعيش ، سوف يجد دائمًا كيف ". ولكن بالنسبة إلى هذا المعنى ، يجب أن يكون الشخص قادرًا على تجاوز الحدود الضيقة للوجود المتمحور حول الذات ، والإيمان بأن بإمكان المرء أن يقدم مساهمة مهمة في الحياة ؛ إن لم يكن الآن ، في المستقبل ، حافظ عليه. هذا الشعور ضروري إذا أراد الشخص أن يشعر بالرضا عن نفسه وما يفعله.

يستهدف هذا المقال جميع الأشخاص ، وليس فقط الأشخاص الذين مروا بالفعل عملية الحزن، ولكن لجميع الناس ، للتفكير في حياتنا وموتنا في وقت ما سيكون لدينا. أعلم أنه لا يبدو لطيفًا ، ولا من الجميل الحديث عن هذا ، لكنني أعتقد أنه في مرحلة ما من حياتنا ، من الضروري التوقف والتفكير في كيفية رؤيتنا لهذا الموضوع أو تفسيره أو الشعور به: الموت ، لماذا؟

لإعادة تركيز حياتنا في الوقت الحاضر ، لتقييم ما نقوم به والتفكير في الحاضر وأنه عندما يأتي هذا الوقت من هذه الحياة ، نحن وأحبائنا ، نحن هادئون ، لا ننكر أنها ستكون مؤلمة ، في الواقع الخسارة نفسها مؤلمة ، ما نقوم به في الحياة لأنفسنا وللآخرين أمر مهم، لذا فإن الوداع سيكون أكثر راحة وأقل صعوبة ، لأنه ساهم بأشياء جيدة ولحظات ، بما في ذلك الكلمات الطيبة ، والدعم ، والمعاملة الجيدة ، والحياة الصحية ، والحب ، والخبرات الممتعة.

مواجهة الموت كشيء طبيعي

الموت هو نهاية الحياة بسبب استحالة العضوية للحفاظ على عملية التوازن. إنها نهاية الكائن الحي الذي تم إنشاؤه منذ الولادة.

ومع ذلك ، لتقليل القلق والتوتر الذي يجعلنا نعتقد أن الموت أمر يمكن أن يكون فظيعًا أو كارثيًا ، سنرى أو نترجم المصطلح مع فلسفة مختلفة وصحية ، هو كيفية صنع إعادة الهيكلة في تفكيرنا، على سبيل المثال:

الموت يمكن أن يعني ...

في يوم من الأيام ، سوف نتخلى عن هذه الطائرة الأرضية ، وسوف أكون حزينة ومؤلمة ، ومع ذلك ، (وفقًا لمعتقداتك) ، سنتطور إلى طائرة أخرى من الحياة.

عندما أفكر في الموت ، أشعر أنني غارقة في المجهول ، لكنني ما زلت كذلك عدم معرفة ما يحدث بعد الموتتخيل أن المكان الذي أذهب إليه قد يكون جميلًا ولديه فرص جديدة لتكون سعيدًا.

في مرحلة ما ستنتهي حياتي هنا ، ومع ذلك ، يمكنني الاستفادة من حاضري ، الذي ما زلت على قيد الحياة ، لأفعل الأشياء التي أحبها.

سأزرع الأشياء ، لحظات جيدة في حاضرتي ، في حالي ، عندما يحين الوقت لترك هذه الحياة ، سأكون أكثر هدوءًا وأكثر هدوءًا بسبب ما زرعت وحصدته.

اصنع عملك الخاص

تخيل أنك واحد بطل الرواية من حياتك وحقا ، هذا ما هو عليه!

أنت في الوقت المناسب لتتخيل كيف تريد أن تكون حياتك ، مشاريع ، أهداف وأكثر. ابدأ بالتخطيط لها وتصورها وأخذها موضع التنفيذ.

تصبح مسؤولا مسؤولية كاملة عن حياتك

هذا يعني أن الشخص الوحيد الذي يمكنه تعديل ما لم ينفع لك أو جعلك تشعر بالسعادة هو نفسك ، على سبيل المثال ، أن تجعل نفسك واعياً ومسؤولاً عن الأفكار التي يمكنك أن تزرعها لنفسك ، والأفكار المنتجة والصحية والمحبة تجاهك. ونحو الآخرين ، اجعلك مسؤولاً ونفذها حتى تكون لحياتك هذا الشعور المهم والقيمة.

اختر الموقف الذي نتخذه تجاه المعاناة

المعاناة أمر لا مفر منه ، إنها كيف تبدو: لا مفر منها. علينا أن نتعامل مع موقف قوي ، وهذا يمكن أن تحسن بشكل كبير معنى حياتنا.

اسأل نفسك سؤال التفكير

ماذا يمكنني أن أفعل وأريد أن أفعل بنفسي في هذه الحياة ، وهذا يجعلني أشعر بالشبع والسعادة وما الذي يمكنني فعله للآخرين؟

يمكن أخذ كل شيء من رجل ما عدا شيء واحد ، آخر حريات الإنسان ، لاختيار موقفه من أي ظرف ، واختيار طريقه الخاص". فيكتور اميل فرانكل

قصيدة

في الحياة يا أخي في الحياة !!

إذا كنت تريد أن تجعلك سعيدا
لشخص تحبه كثيرا ...
أخبره اليوم ، كن جيدًا
في الحياة ، أخي ، في الحياة ...

لا تنتظر منهم أن يموتوا
إذا كنت تريد أن تعطي زهرة
أرسلهم مع الحب اليوم
في الحياة ، أخي ، في الحياة ...

إذا كنت تريد أن تقول "أنا أحبك"
لشعب منزلك
إلى صديق قريب أو بعيد
في الحياة ، أخي ، في الحياة ...

لا تنتظر منه أن يموت
الناس يحبونها
وتجعلك تشعر بحبك
في الحياة ، أخي ، في الحياة ...

سوف تكون ناجحا جدا
إذا كنت تتعلم السعادة ،
إلى كل ما تعرفه
في الحياة ، أخي ، في الحياة ...

أبدا زيارة آلهة ،
لا تملأ قبور الزهور ،
مليئة بالقلوب الحب ،
في الحياة ، أخي ، في الحياة ...

قصيدة: أنا ماريا راباتي

فيديو: 29- بخاف من الموت ومش قادرة أعيش. أعمل إيه - مصطفى حسني (شهر نوفمبر 2020).