بالتفصيل

كيف تتحدث إلى طفل غاضب: 19 عبارة لتغيير

كيف تتحدث إلى طفل غاضب: 19 عبارة لتغيير

يغضب جميع الأطفال في وقت ما أو آخر ، وهذا أمر طبيعي. لكن ليس كل شخص يعرف كيف يسيطر على هجمات الغضب أو "نوبات الغضب" المرعبة ، لذلك يجب على الآباء والمعلمين مساعدتهم في هذه المهمة ، التي لا تزال تتعلم من أجل حياة سعيدة وصحية للبالغين.

كيف الآباء، وضعنا أسس مهارات لإدارة عواطفنا في مواجهة فورة الغضب. لذلك ، في المرة القادمة التي يجب أن نواجه فيها نوبة غضب من طفل ، أو طفل صغير مراهق، يمكننا استخدام أي من العبارات التالية ، وهذا يتوقف على الموقف ...

عبارات للتحدث بفعالية مع طفل غاضب

  1. بدلا من: توقف عن رمي الأشياء!

جرب هذا: عندما ترمي ألعابك ، أعتقد أنك لم تحب اللعب معهم بعد الآن. هل هذا ما يحدث؟

تم تصميم هذه التقنية لتسهيل التواصل بين المشاعر بطريقة أقل تعارضًا. لا يساعد هذا في الحفاظ على خطوط الاتصال مفتوحة فحسب ، بل يساعد أيضًا في تشكيل طريقة للتعبير عن موقف من وجهة نظرنا ، ويعطي بدوره الفرصة للطفل لإعادة صياغة الأحداث من منظور آخر.

  1. بدلا من: الأطفال الكبار لا يبكي / يصرخ / الخ

جرب هذا: كبار السن يشعرون أيضًا بهذه الطريقة أحيانًا. لا تقلق ، سوف تمر هذه المشاعر ومن ثم ستشعر بالتحسن

لنكن صادقين. الأكبر سنا ، أكبر المشاكل التي نواجهها ، ونحن نشعر بالسوء أيضا. إن إخبار الأطفال بأن كبار السن لا يعانون من الغضب أو الإحباط أو القلق أمر خاطئ بكل بساطة. كما أنه ليس من الصحي تجنب المشاعر أو قمعها ، ما يجب أن نعلمه هو معالجتها بطريقة صحية.

  1. بدلا من: لا تغضب!

جرب هذا: أشعر بالغضب في بعض الأحيان. دعونا نجرب حربنا على البكاء للحصول على سيطرة أفضل قليلاً على هذه المشاعر

كشفت دراسة حديثة أن الصراخ عندما نكون مصابين جسديًا يساعد فعليًا في مقاطعة رسائل الألم التي يتم إرسالها إلى المخ. على الرغم من أن ابننا قد يشعر بألم شديد ، إلا أن صراخ المحارب يمكن أن يساعده في إطلاق هذه الطاقة بطريقة أكثر متعة. اختر محاربًا أو مانترا يصرخ مع ابنك ليكون بمثابة مورد في هذه المناسبات.

  1. بدلا من: لا تجرؤ على لصق!

جرب هذا: لا بأس أن تكون غاضبًا ، لكنني لن أسمح لك بالضرب. علينا أن نبقي الجميع آمنين

يقدم هذا رسالة مفادها أن الشعور بهذه المشاعر على ما يرام ، لكن الإجراء ليس كذلك. سيساعدك الفصل بين المفهومين على تعلم القيام بنفس الشيء.

  1. بدلا من: فرشاة أسنانك الآن!

جرب هذا: هل تريد تنظيف أسنان تيدي أولاً أم لك؟

للأطفال الصغار ، نوبات الغضب هي وسيلة لممارسة السيطرة على محيطهم. وبهذه الطريقة ، يقدمون لأبنائهم خيارًا ، وبدوره ، بعض التحكم.

  1. بدلا من: خذ كل الطعام أو اذهب إلى الفراش جائعًا.

جرب هذا: ماذا يمكننا أن نفعل لصنع طعام لذيذ؟

هذا يضع مسؤولية إيجاد حل لطفلك.

  1. بدلا من: غرفتك مروعة! لن تغادر هنا حتى تكون نظيفة ومرتبة.

جرب هذا: ماذا عن البدء في تنظيف هذه الزاوية من غرفتك؟ انا ذاهب لمساعدتك.

بدلاً من التركيز على المهمة الهائلة المتمثلة في تنظيف وإعادة ترتيب فوضى ضخمة ، قم بتغيير الهدف إلى بدء بسيط. يمكن أن توفر بداية مهمة غير مرغوب فيها الزخم للمتابعة.

  1. بدلا من: تعال الملح الآن!

جرب هذا: ما الذي يجب عليك فعله لتكون مستعدًا للمغادرة؟

إن السماح للأطفال بالتفكير في عمليات الحياة اليومية يساعدهم على تجنب صراع على السلطة ويمنح الفرصة ليكونوا على دراية بأنهم ينتقلون إلى نشاط جديد. يمكن استخدامه أيضًا كدور لعب ، بحيث يتحملون مسؤولية أكبر عن المهام.

  1. بدلا من: توقف عن الصراخ!

جرب هذا: لماذا لا تخبرني بنبرة الصوت العادية؟

في بعض الأحيان يشتكي الأطفال ولا يدركون ذلك. مطالبتهم بتكرار مزاعمهم بأسلوب أكثر هدوءًا وطبيعية ، يتم تعليمهم أن الطريقة التي تقال بها الأشياء مهمة جدًا.

  1. بدلاً من: توقف عن الشكوى

جرب هذا: انا اسمع لك هل يمكننا إيجاد حل؟

مرة أخرى ، هذا يجعل المسؤولية تقع على الطفل. في المرة القادمة التي يشكو فيها طفلك دون توقف عن المدرسة / العشاء / الأشقاء ، اسأله عما إذا كان يمكنه إيجاد حلول. ذكره أنه لا توجد إجابات خاطئة.

  1. بدلا من: كم مرة يجب أن أقول نفس الشيء؟

جرب هذا: أرى أنك لم تسمعني في المرة الأولى. هل تعتقد أنني سأكرره لك ثم أخبرني مرة أخرى؟

إنجاب طفل يكرر ما يسمعه يصلب الرسالة. إضافة إلى ذلك ، يؤدي تغيير مستوى الصوت ونبرة الصوت إلى إضافة عنصر من المرح إلى الطلب.

  1. بدلا من: اذهب الى غرفتك

جرب هذا: سأبقى هنا معك حتى تكون مستعدًا للعناق.

العزلة ترسل رسالة تفيد بوجود خطأ في الطفل. بإعطائه مساحة حتى يكون مستعدًا للمشاركة مرة أخرى ، فأنت تقدم له التأكيد بأنك ستكون دائمًا هناك من أجله.

  1. بدلا من: أنت تحرجني!

جرب هذا: نذهب إلى مكان خاص حتى نتمكن من حل هذا.

تذكر أنه ليس عنك. إنه عنه ومشاعره. من خلال القضاء على كل من الموقف ، فإنك تعزز جهد الفريق دون لفت الانتباه إلى السلوك.

  1. بدلا من: (تنهد ولف عينيك)

جرب هذا: (قم بالاتصال بالعين وتذكر نقاط قوة طفلك ومنحه ابتسامة.)

تدرب على الحفاظ على منظور أفضل للوضع ورؤية نقاط القوة لدى طفلك.

  1. بدلا من: أنت مستحيل!

جرب هذا: الآن أنت تمر بوقت عصيب. دعونا حل هذا معا.

دائما ، هناك دائما لفصل سلوك الطفل ، وتعزيز العاطفة والعمل معا للتوصل إلى حل.

  1. بدلا من: لا أستطيع التعامل معك الآن!

جرب هذا: بدأت أشعر بالضيق ، سأبقى هنا للحظة لتهدأ.

يعد تعليم الأطفال كيفية تسمية عواطفهم وتحكمها عن طريق وضع نماذج لها في الوقت الفعلي أحد أفضل التعاليم.

  1. بدلا من: أنا على وشك أن تنفجر!

جرب هذا: إذا كان اللون الأخضر يعني الهدوء ، فإن اللون الأصفر محبط والأحمر غاضب ، والآن أنا في المنطقة الصفراء وأذهب إلى اللون الأحمر. ما لونك؟ ماذا يمكننا أن نفعل للعودة إلى اللون الأخضر؟

امنح الأطفال صورة مرئية للتعبير عن شعورهم. قد تفاجأ بما يقولون ، ونوع الحلول التي يمكنك التفكير في تغيير عنوانك.

  1. بدلا من: توقف عن قول "لا!"

جرب هذا: أنا أفهم أنك لا تريد هذا. دعونا معرفة ما يمكننا القيام به بشكل مختلف.

من خلال الاعتراف برفض طفلك "لا" ، نؤكد أننا نفهمه. بدلاً من مناقشة ما إذا كان أو لا ، دعونا نغير البرنامج النصي للتركيز على المستقبل ومنظور الحل.

  1. بدلا من: توقف الآن!

جرب هذا: أنا هنا من أجلك انا احبك أنت متأكد (ثم ​​اجلس بهدوء مع طفلك واجعل العاطفة تمر.)

عندما يكون الأطفال في معاناة الغضب أو الذعرفي كثير من الأحيان ، تواجه أجسامهم استجابة للتوتر حيث يشعرون حرفيًا بعدم الأمان. من خلال إخبارهم بأنهم آمنون وأننا ندعمهم حتى يمر الانزعاج ، نظهر لهم القدرة الحيوية على الصمود.

نترككم هنا لمشاهدة هذا الفيديو الممتع عن lالانضباط الإيجابي عند الأطفالنأمل أن يعجبك ذلك ويساعدك.

فيديو: ابني عنيد وعصبي ولا يسمع الكلام !! ما العمل ! (سبتمبر 2020).