مقالات

اضطراب التكيف الأعراض والأسباب والعلاج

اضطراب التكيف الأعراض والأسباب والعلاج

ال اضطراب التكيف إنها حالة نفسية تتميز بتوحيد مجموعة من الأعراض التي تظهر عندما يمر الشخص بفترة شديدة إجهاد بسبب التغيرات السياقية. هل رد فعل مفرط وغير طبيعي من قبل فرد لحدث ضاغط يسبب مشاكل في جوانب مختلفة من حياته.

محتوى

  • 1 عند ظهور اضطراب تكيفي
  • 2 أعراض الاضطراب التكيفي
  • 3 أسباب الاضطراب التكيفي
  • 4 علاج اضطراب التكيف

عندما قد تظهر اضطرابات التكيف

يمكن أن تكون هذه التغييرات ذات طبيعة مختلفة وتمثل اختلالًا كبيرًا في التوازن العاطفي للناس. بعض الأمثلة على المواقف التي يمكن أن تولد هذا الاضطراب النفسي يمكن أن تكون:

  • الانتقال إلى منزل أو موقع جغرافي مختلف
  • استراحة أو طلاق
  • وفاة أحد أفراد أسرته
  • أمراض أو مشاكل صحية خاصة بأفراده أو أحبائهم
  • المشاكل الاقتصادية
  • الكوارث الطبيعية أو الحوادث
  • مشاكل الأسرة
  • مشاكل في السياق التعليمي

ليس من السهل التكهن بما إذا كان الشخص قد يصاب بهذا الاضطراب بعد هذه الحالة العصيبة. في حين أن البعض قد يتعافى ويستمر في حياتهم دون مواجهة هذا الشرط ، إلا أن البعض الآخر قد لا يتعافى. نقص مهارات التأقلم السابقةالطريقة التي تعلم بها الناس التعامل مع التوتر والقلق ، وكذلك المهارات الاجتماعية ، ستكون مؤثرة للغاية في تطوير هذا الاضطراب.

على الرغم من أن هذه المتلازمة قد تشبه اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)هناك بعض الاختلافات بين الاثنين: بينما يظهر اضطراب ما بعد الصدمة عادةً بعد شهر واحد من الحدث الصادم وطول أمده ، تتطور أعراض الاضطراب التكيفي أثناء حدوث الحدث المجهد ، أو فور حدوثه. هذه لا تستمر عادة أكثر من ستة أشهر ، على الرغم من أن هذه الفترة قد تطول إذا استمر هذا الحدث المجهد في حياتنا.

يمكن أن يحدث الاضطراب التكيفي في نفس الوقت مع اضطرابات أخرى مثل كآبة أو اضطراب القلق العام.

أعراض الاضطراب التكيفي

يمكن أن تتغير أعراض الاضطراب التكيفي من شخص لآخر. في المراهقين والأطفال ، وعادة ما تركز هذه أكثر على المشاكل السلوكية مثل القتال ، والغياب عن المدرسة أو غيرها من المشاكل السلوكية. إلا أن البالغين يميلون إلى تجربة أعراض عاطفية وإدراكية أكثر ، مثل الحزن أو القلق.

بعض الأعراض العامة التي تحدث في هذا الاضطراب هي:

الأعراض المعرفية والعاطفية

  • مشاعر الحزن و / أو اليأس
  • البكاء والبكاء المتكرر
  • مشكلة في النوم
  • قلق
  • قلق مفرط
  • الإثارة

الأعراض الجسدية

  • الصداع أو المعدة
  • الخفقان
  • نقص الطاقة والتعب
  • الهزات
  • التغييرات في الشهية

الأعراض السلوكية

  • العزلة من أشخاص آخرين أو الأنشطة الاجتماعية
  • السلوكيات الإشكالية أو الصعبة (القيادة العدوانية ، التخريب ...)
  • السلوك المدمر الذاتي

أسباب الاضطراب التكيفي

على الرغم من أن السبب الرئيسي لظهور هذا الاضطراب هو تعاني من عامل المجهدةهناك بعض العوامل التي من شأنها تعزيز تطورها إلى حد أكبر أو أقل. لن يتفاعل جميع الأشخاص الذين يعانون من حدث مرهق بالطريقة نفسها. هذا هو السبب في أن بعض الشروط قد يكون لها دور مهم ، قد تكون هذه عوامل وراثية ، أو تنمية منخفضة لمهارات التكيف ، أو ظروف اقتصادية غير مواتية ، أو قابلية كبيرة للتوتر أو مشاكل في المهارات الاجتماعية.

علاج الاضطراب التكيفي

من أجل القضاء على الأعراض وإعادة المريض إلى الحياة الطبيعية ، هناك علاجات فعالة يمكن إجراؤها دائمًا على يد مختصي الصحة النفسية.

تمكن الكثير من الأشخاص الذين عانوا أو عانوا من هذا الاضطراب من الشفاء التام من خلال التدخل النفسي ، وهذا هو السبب في أنه من المهم للغاية طلب المساعدة ووضع أنفسهم في أيدي مهني جيد.

العلاج الموصى به للغاية هو العلاج النفسي. على وجه التحديد ، و العلاج السلوكي المعرفي إنه علاج يتم تنفيذه عادةً في هذه الحالات ويساعد الأشخاص على تحديد أنماط التفكير والسلوك التي تجعلهم في موقف سلبي ، لاستبدال هذه السلوكيات والأفكار بأخرى أكثر تكيفًا ، وكذلك مواجهة تلك المخاوف أو المخاوف التي أبقتهم.

مضيفا هذا العلاج مع تعلم تقنيات الاسترخاء ، والعلاج الجماعي ، يمكن أن تكون مفيدة للغاية في هذه الحالات. يمكن أن تكون العلاجات العائلية مفيدة للغاية ، خاصةً عندما يكون المريض طفلًا أو مراهقًا. في بعض الأحيان ، قد يتم وصف العلاج بالعقاقير أيضًا لتخفيف الأعراض المرتبطة بالقلق أو الاكتئاب.

روابط الاهتمام

اضطراب التكيف //medlineplus.gov/ency/article/000932.htm

فهم اضطرابات التكيف. //www.healthline.com/health/adjustment-disorder

فيديو: إضطراب التكيف. بصوت: مي قنديل (شهر اكتوبر 2020).