معلومات

الوسواس القهري (OCD) ، التعريف ، الأعراض والعلاج

الوسواس القهري (OCD) ، التعريف ، الأعراض والعلاج

الذي يعاني من اضطراب الوسواس القهري ، هواجس واضحة والإكراه، التي يعترف بها الفرد نفسه الذي يعاني منها "مفرط وغير عقلاني" بطبيعته ، ولكن لا يمكن أن يعارضها ، ويعرضون أنفسهم كمضايقة تتداخل مع حياتهم اليومية الروتينية ، في حياتهم اليومية (الحياة العملية ، الأسرة ، وما إلى ذلك).

اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب يقع ضمن اضطرابات القلق في دليل التشخيص DSM-V.

محتوى

  • 1 ما هو اضطراب الوسواس القهري؟
  • 2 أنواع الهواجس
  • 3 الإكراهات الأكثر شيوعًا
  • 4 بداية وأسباب اضطراب الوسواس القهري
  • 5 تشخيص الوسواس القهري
  • 6 علاج الوسواس القهري

ما هو الوسواس القهري؟

وهو اضطراب وعائي ، مما يجعل أولئك الذين يعانون منه يعانون من الفكر والخوف أو القلق ، والتي يمكن أن تميز بأنها غير عقلانية، ولكن هذا للتغلب على القلق الذي ينتج عنه ، عدة مرات أو دائما تطور نشاط في شكل طقوس.

أما بالنسبة لتلك الأفكار والصور الذهنية التي تشعر بأنها مزعجة ومتكررة ، فهي ما يسمى الهواجس والطقوس التي تقوم بها لتجنبها أو تقليلها في القلق ، وتسمى الإكراميات.

أنواع الهواجس

هناك العديد من الهواجس المتنوعة التي يعاني منها مرضى الوسواس القهري. هذه الظاهرة في الشكل من الأفكار والمخاوف والمخاوف.

تتكرر هذه الهواجس بشكل متكرر وتسبب قدرا كبيرا من القلق لدى المريض ، وعلى الرغم من أنه يميز في كثير من الأحيان أنها مبالغ فيها عن طريق التفكير بهذه الطريقة ، فإنه لا يستطيع مع ذلك التحكم في تكراره ومظهره وقلقه وألمه. هذه المنتجات.

هنا بعض الهواجس الأكثر شيوعًا ، على الرغم من أنني وجدت في العيادة بعضًا مختلفًا تمامًا عن هذه:

  • قبل الأوساخ أو الجراثيم، مصدر قلق مفرط أو مبالغ فيه
  • شك دائم (إذا أغلق الباب ، أو أغلق الغاز ، وإذا ضبط المنبه ، إلخ.
  • صارمة في وضع الأشياء في ترتيب معينإذا قام شخص ما بتغييره ، فقد أعادوه مرة أخرى
  • الخوف من إيذاء أحبائهم، على الرغم من أنه يميز أنه سيكون من المستحيل عليهم إيذائهم ، مثل أطفالهم وأولياء أمورهم وإخوانهم ، إلخ
  • يستغرق الكثير من الوقت لطلب أدوات ، أدوات المائدة ، الشمع ، الخ
  • قد يشعر الأفكار المتطفلة يتعارض مع أعمق قيمهم أو معتقداتهم التي قد تكون دينية أو سياسية أو غير ذلك.
  • أفكار من أداء الأفعال الشاذة وخلافا تماما لقناعاتهم

من المهم أن نعرف أن من يعاني من الوسواس القهري واضح أن أفكاره وصورته المتطفلة غير عقلانية ، لكن هذا لا يساعده على إيقافها أو منعها ، ولا يمكنه فعل ذلك.

ثم في البحث عن حل ، وكطريقة للتخلص منها ، يتبنى سلوكًا إلزاميًا ، وهنا تظهر الطقوس.

ثم وللتوضيح ، تعتبر الإكراهات سلوكيات متكررة وطقوسية يقوم بها المريض وكطريقة لتقليل أو الحد من القلق الذي ينتج عن الهواجس.

الإكراهات الأكثر شيوعًا

فيما يلي سرد ​​لأكثر الدوافع شيوعًا:

  • اغسل يديك مرارا وتكرارا
  • تحقق مرة أخرى وبشكل متكرر من أنك قد أغلقت الباب
  • رتب كل أغراض الخزانة (المطبخ ، الحمام ، إلخ)
  • أعد المزهرية في منتصف الجدول بالضبط ، ولاحظ من زوايا مختلفة أنه في الوسط تمامًا ، متساوي الأضلاع من جميع النقاط.

المهمة التي يمكن أن تأخذك من دقائق إلى ساعات ، كل يوم. هذا يؤثر عليه طوال حياته من العلاقة والعمل ، والأسرة ، والاجتماعية ، الخ

بداية وأسباب اضطراب الوسواس القهري

وعادة ما تبدأ في سن المراهقة ، أو الشباب ، ولكن هناك أيضًا حالات حدثت فيها عند الأطفال. لا توجد علاقة من حيث الجنس ، أي أنها تحدث في كل من الرجال والنساء وقد يكون لها أصل عائلي ، على الرغم من أنني لاحظت في العديد من الحالات التي تم تقديمها في المشاورة ، أنه في كثير ، وليس في الكل ، يمكن افتراض ذلك وهو مرتبط بتعليم صارم للغاية ، وقد رأيت أيضًا حالات كان فيها مرتبطًا بالعنف في هذا التعليم ، من جانب الوالد الذي أظهر سلوكه أيضًا هوسًا ودقيقًا.

من الممكن أن يكون الوسواس القهري مصحوبًا أيضًا بأنواع أخرى من القلق ، والرهاب ، وأحيانًا تظهر الإصابة بالاكتئاب ، ومن ناحية أخرى ، من الشائع أيضًا ، كطريقة لتجنب حالات مواجهة هواجسك ، اللجوء إلى الكحول أو المخدرات للتخفيف من قلقك ، دون نجاح. بالطبع.

تشخيص الوسواس القهري

هناك ثلاث خصائص يجب أن تكون موجودة في المريض لتشخيص الوسواس القهري وهي:

  • يستغرق نشاطك ساعة واحدة على الأقل يوميًا
  • إنه يشعر بالكثير من الألم بسبب هواجسه وإكراهاته
  • لا يمكن بسبب عوائق هذه تطوير حياة طبيعية

علاج الوسواس القهري

عموما العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو الأسلوب الأكثر استخداما في علاج الوسواس القهري. العلاج المعرفي السلوكي هو نوع من العلاج النفسي يهدف إلى مساعدة المريض على تغيير طريقة تفكيره وشعوره وسلوكه. عادة ما تستخدم تقنيات العلاج المختلفة:

  • تعرض. تتمثل في تعريض المريض للحالات والأشياء التي تنشط الخوف والقلق. بمرور الوقت ، يقل القلق الناتج عن هذه الإشارات الوسواسية ويقلل بدرجة كبيرة من مستوى القلق الذي تسببه. وهذا ما يسمى تعود.
  • منع الاستجابة. تشير الوقاية من الاستجابة إلى السلوكيات الطقسية التي يستخدمها الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري للحد من القلق. يساعد هذا الجزء من العلاج المرضى على تعلم مقاومة الإكراه لأداء هذه الطقوس.

تقنيات أخرى تركز على العلاج المعرفي البحت (CT). يعمل الأشخاص الذين يشاركون في هذا النوع من العلاج على التخلص من السلوك القهري. يتم ذلك عن طريق تحديد وإعادة تقييم معتقداتك حول عواقب تنفيذ أو عدم السلوك السلوكي.

بمجرد التعرف على هذه الأفكار المتطفلة والمعاني التي يطبقها الشخص عليها ، يشجع المعالج الشخص على:

  • تحديد التشوهات المعرفية في تقييمات هوس
  • تطوير استجابة أقل تهديدا والبديلة للتطفل الحالي.

يمكن أيضًا استخدام المستحضرات الصيدلانية النفسية كمثبطات لاستعادة السيروتونين (SSRIs) ومزيلات القلق ومضادات الذهان.

لا تنس الاشتراك لدينا قناة يوتيوب علم النفس والتعليم

فيديو: الوسواس القهرى - أنواعه و أسبابة و علاجه . (شهر اكتوبر 2020).