تعليقات

مساعدة أحد أفراد الأسرة مع الوسواس القهري

مساعدة أحد أفراد الأسرة مع الوسواس القهري

في العديد من المناسبات ، يكون أقارب شخص مصاب باضطراب الوسواس القهري مشوشين تمامًا بشأن كيفية التصرف لمساعدة الشخص المصاب. قد تتفهم الأسرة المشكلة أو لا تفهمها ، وحتى لا تنشأ النزاعات ، ينتهي الأمر جميعًا بالتعايش مع "قواعد الوسواس القهري". كيف يمكن لأفراد الأسرة المصابين بالوسواس القهري المساعدة؟

كيف يمكنك مساعدة أحد أفراد الأسرة مع الوسواس القهري؟

لمساعدة أحد أفراد الأسرة المصابين بالوسواس القهري ، أولاً وقبل كل شيء هو التعرف على المشكلة وفهمها وتوثيقها جيدًا.

ثانياً ، من الضروري تشجيع الشخص المتضرر على طلب المساعدة والمشورة المهنية. هناك متخصصون لعلاج هذا الاضطراب. وبالتالي ، من المهم علاجه لأنه يمكن أن يصبح اضطرابًا خطيرًا جدًا ومعيقًا جدًا.

إرشادات من شأنها أن تساعد المريض أثناء العلاج

بمجرد أن يبدأ الشخص العلاج ، يجب أن يكون أفراد الأسرة واضحين بشأن سلسلة من الإرشادات التي تساعد على نجاح العلاج.

بادئ ذي بدء ، من المهم للغاية لا تتورط في الطقوسالصورة. في كثير من الأحيان قريب ، في محاولة لطمأنة الشخص الذي يعاني من الوسواس القهري ، يشارك بنشاط في الطقوس. على سبيل المثال ، الإجابة مرارًا وتكرارًا على نفس الأسئلة "المطمئنة": - هل أنت متأكد من أنني أغلقت مفتاح الغاز جيدًا ، هل رأيتني أغلقه ، هل يمكن أن تطمئنني بنسبة 100٪؟ أو في حالة اضطراب التلوث القهري ، يمكن للزوجين ، على سبيل المثال ، الخضوع لخلع ملابسهما عند دخول المنزل حتى لا "يلوثا" المنزل.

على الأسرة أن تفهم أن هذا لا يساعد الشخص المصاب ، لكنه يساهم في خلق حلقة صعبة لكسرها. أقارب يجب عليهم الانسحاب تدريجيا من قواعد جدول المحتويات وليس التعاون في مثل هذه الطقوس. هذا في بعض الأحيان ليس بهذه السهولة لأن العديد من الصراعات يمكن أن تنشأ ، وهذا هو السبب في أن مشاركة الطبيب النفسي مهمة للغاية.

مساعدة أفراد الأسرة مع الوسواس القهري: دور الأسرة

ينصح بشدة المشاركة النشطة في العلاج. في بعض الأحيان ، قد ينشئ الطبيب النفسي "عقدًا سلوكيًا" بين المريض والأسرة. يتعلق الأمر بوضع أهداف واقعية وخطة عمل للحد من السلوكيات أو تغييرها.

على سبيل المثال ، في حالة المراهق المصاب بـ TOC المعدية ، يمكنك أن تتفق مع الوالدين الذين يرافقونك إلى الشارع لتعريض نفسك للموقف المخيف. يمكن أن يلتزم المراهق بغسل أيديه مرة واحدة فقط ، عندما يصل إلى المنزل. يمكن الاتفاق على أنه في حالة قلق المراهق ، يستجيب الوالدان مرة واحدة فقط لطمأنته بإخباره أنه ، في الواقع ، ملابسه غير ملوثة.

بمجرد الوصول إلى الهدف الأول ، لديك لتعزيز الشخص بشكل إيجابي. من الضروري أن يتفق كل من الشخص المتضرر وأفراد الأسرة على قواعد العقد. شيئًا فشيئًا ، ستزيد الأهداف السلوكية.

يجب على الأسرة أن تضع في اعتبارها أنها ليست مناسبة بشكل متساو يوميًا. قد تكون هناك أيام يكون فيها المريض أسوأ أو يعاني من مزيد من القلق وعليك أن تحاول أن تكون مرنًا بعض الشيء. إذا ظهر الغضب أو الاستياء ، فقد يتسبب ذلك في زيادة شعور الشخص المصاب بالقلق وبالتالي زيادة سلوكه القهري.

سيتم تمييز كل هذه الإرشادات من قبل الطبيب النفسي طوال فترة العلاج. وقد تبين ذلك يلعب التعاون النشط بين أفراد الأسرة في العلاج دوراً أساسياً.

سيلفيا غارسيا غراييرا

فيديو: الوسواس القهري : وسواس العبادات وسواس العقيدة 2-2 (شهر اكتوبر 2020).