بالتفصيل

الوسواس القهري: أكثر أنواع الهوس والإكراه شيوعًا

الوسواس القهري: أكثر أنواع الهوس والإكراه شيوعًا

ل الوسواس القهري هو اضطراب القلق الذي يبدأ عادة في مرحلة المراهقة أو البلوغ المبكر ، ولكن يمكن أن يبدأ أيضًا في مرحلة الطفولة. إنها مشكلة يكون فيها المحور المركزي هو الخوف من حدوث شيء فظيع. سمة من سمات مشكلة الوسواس القهري هو وجود هواجس أو إكراه.

محتوى

  • 1 الهواجس
  • 2 الإكراه
  • 3 أهم مظاهر الهواجس
  • 4 طقوس السرية من الهواجس
  • 5 أنواع أخرى من الهواجس

الهواجس

الهواجس هي أفكار لا إرادية متكررة وعالية التردد تظهر في أذهاننا دون تمنياتنا. يمكن التعبير عنها في شكل كلمات وعبارات أو صور. المحتوى مهدد أو غير مقبول من الناحية الأخلاقية أو بشع أو غريب بالنسبة للشخص الذي يعاني منه ؛ على سبيل المثال ، للاعتقاد بأن الشخص مصاب بالإيدز ، وأن بعقب السيجارة المتروكة في منفضة سجائر ستسبب حريقًا أو أنك تريد إهانة شخص ما.

الدوافع

الإكراه هي صورة نمطية وسلوكيات تطوعية ، والتي يمكن أن تصبح منظمة ومُفصَّلة للغاية. إنهم يهدفون إلى الحد من احتمال وقوع الكارثة المروعة أو منع القلق الناجم عن الهوس نفسه. يمكنك الركض جسديًا ، مثل غسل يديك أو التحقق من تعليق الهاتف جيدًا وعقليًا ، مثل القيام بالعمليات الرياضية.

أهم مظاهر الهواجس

سنقوم بتصنيفها حسب نوع الطقوس الأساسية. نظرًا لأن الاستجابة العاطفية دائمًا ما تكون مصدر قلق ، فسنصف حالات الزناد والهواجس والطقوس.

أولئك الذين يغسلون أو نظيفة

تتركز الهواجس حول موضوع التلوث والأوساخ والأمراض أو قضايا مماثلة. هناك مخاوف محددة من الإصابة بعدوى مرض معين ، ولكن في بعض الأحيان تكون الهواجس أكثر انتشارًا حيث يمكن أن تنعكس في أفكار مثل الاشمئزاز أو عدم القدرة على الوقوف بشكل سيئ أو أن هذا مثير للاشمئزاز. عادة ما يتم غسل الطقوس أو التنظيف.

أولئك الذين يتحققون

وتركز الهواجس على الحدوث من الكوارث المحتملة التي تختلف وفقا لنوع الحالات التي تظهر فيها. الأكثر شيوعًا هي المخاوف من حرائق أو انفجارات الغاز أو الأجهزة الكهربائية أو السجائر ، والطقوس لها علاقة منطقية بالتحقق من الحالة الجيدة لهذه الأشياء. في أحيان أخرى تتحدث المخاوف عن احتمال تعرضك للسرقة والإكراهات لفحص الأبواب أو النوافذ أو أقفال السيارات.

بشكل أكثر ندرة ، ولكن ليس من غير المألوف ، العثور على مختبري المستندات والأعمال الرقمية وأي تنفيذ مهني بشكل عام. على سبيل المثال ، تحقق بشكل إجباري من الأخطاء الإملائية أو قم بإجراء العمليات الحسابية مرارًا وتكرارًا للتأكد من عدم وجود أخطاء.

ذكر خاص يستحق تلك الحالات الناس الذين الطقوس إلى حد كبير جزء من عملهم. ضمن هذه الفئة ، تم العثور على نوع فرعي نادر ولكنه مذهل. الوضع الزناد هو عادة القيادة. في بعض الأحيان ، في ظروف معينة ، مثل التجاوز أو الحفر ، تسبب الشك حول ما إذا كان شخص ما قد دهس أو وقع حادث. عادة ما يكون الاختيار هو فحص مرآة الرؤية الخلفية ، وإخراج رأسك من النافذة والخروج من السيارة للتحقق مما إذا كان شخص ما قد دهس ، أو حتى كرر نفس المسار عدة مرات بنفس الهدف.

بشكل عام ، جميع المختبرين بالإضافة إلى الطقوس وتجنب المواقف المشكلة تميل إلى استخدام استراتيجية إعادة التأمين: "هل رأيتني أخمد النار؟"

أولئك الذين يأمرون

عادة ما تكون الهواجس مجردة إلى حد ما ويمكن تلخيصها بشكل عام من الضروري للغاية أن يكون كل شيء مرتبًا وثابتًا وفي مكانه. من هناك ، من السهل استنتاج نوع الطقوس التي يطورونها ، مثل ، على سبيل المثال ، تنظيم الأثاث بطريقة معينة ، وغالبًا ما يبحثون عن التماثل أو المكاتب أو الأشياء الزخرفية التي توضع وفقًا لقواعد غير مرنة.

أولئك الذين يكررون

المخاوف أو الهواجس على وشك توقع حدوث كارثة وطريقة تحييدها هي تكرار العمل اليومي عدة مرات. إن أكثر الكوارث التي يخشونها هي أن يكونوا هم أو أحبائهم مصابين بحوادث مرور أو أمراض أو مشاكل في العمل. نطاق الإجراءات المتكررة واسع جدًا: طرق مقبض الباب عدة مرات ، وعبر نفسها مرارًا وتكرارًا ، والكآبة ، بلع اللعاب عدة مرات متتالية عند النظر إلى الحائط ، إلخ.

تلك التي تتراكم

ترتبط الهواجس إلى الخوف من إلقاء شيء مهم أو في المستقبل قد تحتاج. تتكون الدوافع من تراكم وتخزين وتخزين الأشياء التي لا معنى لها في معظم الأحيان.

أولئك الذين يتأكدون ألا تؤذي

الهواجس من يضر بعض الناس أو نفسه. في كثير من الأحيان يخشون إلحاق الأذى بالأشخاص المحرومين بشكل خاص الذين يكونون عرضة للخطر بشكل خاص بسبب حالتهم (الأطفال والمسنين) أو بسبب نشاطهم (النوم أو الدراسة). من الشائع جدًا أن تظهر بعض هذه الهواجس كآباء ، خاصة في حالات التعامل مع الطفل. هذه الهواجس مزعجة للغاية ، خاصةً إذا ظهرت في الشخص بتنسيق ضروري: "ضربه". في مناسبات أخرى ، يظهرون في شكل سؤال: "ماذا لو قام بقص مقصه في وجهه؟

وبالتالي فإن استراتيجيات التحييد موجهة إلى منع أعمال العنف، مثل تجنب أن تترك وحدها مع الضحية أو إزالة الأشياء التي قد تستخدمها للضرر.

البديل من هذه الهواجس هو هواجس العنف الجنسي ، وهواجس الانتحار ، والأشخاص الذين يخشون فقدان السيطرة في شكل اعتداءات لفظية أو إخبار العلن أو الأسرار.

طقوس سرية من الهواجس

في جميع أنواع الاضطراب الوسواس القهري الموصوف حتى الآن ، تميل سلوكيات التحييد إلى أن تكون جسدية في الغالب ، أي أن الناس يتجنبون المواقف الخطرة ويتصرفون بشكل إلزامي للتخلص من عدم الراحة.

بعد ذلك سوف نصف فئات مختلفة أين معظم استراتيجيات الحجب ذات الصلة هي تلك المقصودة.

تم تصنيف العديد من الفئات التالية بشكل تقليدي على أنها "هواجس خالصة" أو تسمى أيضًا "المجترات".

أولئك الذين يستعيدون عقليا

المثال الأكثر تميزا لهذه الفئة ينطوي على وجود هاجس في شكل الألفاظ النابية التي يمكن أن تكون في بعض الأحيان في شكل صورة. الطقوس المعرفية هي خلق صورة "جيدة" تحل محل الصور السيئة. عادة ما يعاني هذا النوع من المشاكل من قبل أشخاص لديهم قناعات دينية عميقة. ذات صلة أيضًا بهذا الموضوع الديني ، قد تظهر أحيانًا هواجس المحتوى الشيطاني التي تتضمن طقوسها عادةً الصلاة أو التكرار العقلي بحيث لا يحدث ما تخشاه. طريقة واحدة من restitutors العقلية هي أولئك الذين يخشون من مثلي الجنس ، واحدة من استراتيجيات تحييد هو إنقاذ البيانات عدة مرات في شكل صورة أنهم في الواقع من جنسين مختلفين.

أولئك الذين تحقق عقليا

سيكونون نسخة سرية أو ذهنية من اختبار البدنية. هناك كوارث مميزة وسرقة وحرائق وانفجارات وما إلى ذلك. منع الانزعاج وتقليل احتمال وقوع كارثة عن طريق التحقق من أن الحالات الخطرة آمنة.

أولئك الذين يكررون عقليا

كما هو الحال في حالات التكرار البدني ، يخشى وقوع كوارث شخصية أو أحبائهم ، لكن الاستراتيجية الرئيسية لتحرير النفس من الخوف هي كرر سريًا العبارات أو الكلمات أو العمليات الرياضية أو حتى الصور.

أنواع أخرى من الهواجس

أولئك الذين يبحثون عن التماثل

هاجس يتعلق العثور على كمال الجسم، والذي يتم تعريفه من حيث التماثل ، فإن الطقوس المميزة هي المقارنة من خلال النظر واللمس والقياس والأجزاء اليمنى واليسرى من العضو أو منطقة الجسم المعنية.

أولئك الذين يؤدون الإجراءات ببطء

هاجس مزعج هو الحصول على التنفيذ المثاليعادة ما تكون أعمال يومية ، حلاقة ، دش ، إلخ.

أولئك الذين يحاولون الإجابة على الأسئلة الفلسفية

الهوس هو سؤال حول أي مجال من مجالات المعرفة الإنسانية. الطقوس هي يحاول الرد مرة أخرى ومرة ​​أخرى الإجابات المحتملة. نحن هنا نضم أيضًا الأشخاص الذين لديهم شكوك حول معنى الكلمات.

أولئك الذين يحاولون "إنكار" الموت

الهواجس هي الأفكار حول وفاته أو عن وفاة أحبائهم. الطقوس تتكون أساسا في الترشيد.

أولئك الذين يحاولون الإجابة على الأسئلة اليومية أو حول العلاقات الشخصية

هنا ال الشكوك تدور حول كيفية تحديد الجوانب اليومية من حياتك: ما الملابس لارتداء؟ سلوكيات التحييد هي تحليل مستمر لإيجابيات وسلبيات كل من البدائل التي تبدو بلا نهاية. حتى إذا اتخذوا قرارًا لأسباب عملية ، فإنهم غير راضين أبدًا عن أنهم قرروا القرار الصحيح. يستخدمون إعادة التأمين كثيرًا في شكل طلب المشورة للآخرين.

أولئك الذين يحاولون التحقق من عدم خداعهم

إنهم يعانون من الغيرة. ليس كل الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الغيرة لديهم في شكل اضطراب الوسواس القهري. الغيرة المرضية هي مشكلة معقدة للغاية ومتعددة. يمكن أن تكون ذات صلة إلى عدم احترام الذات وانعدام الأمن الشخصي، والشعور بالحيازة تجاه الشخص الآخر أو مع شعور مشبوه بشكل عام تجاه العالم كله. الهوس هو فكرة أو صورة يمكن أن يكون بها شريك الشخص مع شخص آخر ، أو ما يعجبه أو تهمه ، والطقوس له علاقة بالتحقق من أن هذا ليس هو الحال: الاستجواب أو الاتصال بالهاتف أو التحقق من الأشياء.

أولئك الذين يحاولون إغلاق الأمور

إنهم هواجس تأتي من علاقات مع أشخاص آخرين ، حتى من علاقات سابقة. يأتي عدم ارتياحهم من التفكير إذا كان أدائهم مناسبًا أو ما أرادوا فعله: ماذا قلت؟ هل موقفي واضح؟ لماذا أعامل نفسي هكذا؟ تحاول الطقوس ، المعرفية دائمًا ، مراجعة كيفية سير المحادثة ، وتذكر ما قيل وما لم يكن ، أو البحث عن بديل أفضل للاستجابة للتعامل مع الموقف. ليس هناك نهاية ، فهي لا تصل أبدا إلى نتيجة.

قد تكون مهتمًا: اختبار الوسواس القهري

الاختبارات ذات الصلة
  • اختبار الاكتئاب
  • غولدبرغ اختبار الاكتئاب
  • اختبار المعرفة الذاتية
  • كيف يراك الآخرون؟
  • اختبار الحساسية (PAS)
  • اختبار الشخصية

فيديو: الفيلم الوثائقي :الانتهاكات في مجال الطب النفسي . الحقيقة (سبتمبر 2020).