معلومات

العلاقات: كيف يعمل الحب؟

العلاقات: كيف يعمل الحب؟

الوقوع في الحب

على الرغم من أن جزءًا من الثانية يستغرق "سقوط الحب" فقط (حيث يستغرق الأمر وقتًا طويلًا لإطلاق الناقلات العصبية مثل الأوكسيتوسين ، الدوبامين ، الأدرينالين ، فاسوبريسين ... وتنشيط أجزاء الدماغ المعنية) ، فإن إنشاء علاقة والحفاظ عليها يتطلب بعض الوقت والجهد.

فمن الواضح أن الانطباع الأول يعد هذا أمرًا مهمًا ، نظرًا لأن دماغنا لا يستغرق سوى القليل من الوقت لتقييم ما إذا كان شخص ما يهمنا أم لا (على الرغم من أن هذا التقييم قد لا يكون صحيحًا ويتغير مع مرور الوقت) ، ولكن ليس فقط العلاقة القائمة عليها.

محتوى

  • 1 أهمية القبلات
  • 2 العلاقات عن بعد والتواصل
  • 3 الزواج والتنمية الشخصية

أهمية القبلات

ال القبلاتبصرف النظر عن كونه مكونًا عاطفيًا وجنسيًا ، فهم يساعدوننا في اتخاذ قرار بشأن الشخص وإذا كنا "مهتمين كزوجين" ، فإن هذا ينعكس في دراسات مختلفة ، خاصة في حالة النساء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القبلات لا تخدمنا فقط لهذا الغرض ، ولكن أيضًا ، طوال فترة العلاقة ، لها وظيفة صيانةحيث أنه وفقًا للدراسات ، هناك علاقة واضحة بين عدد القبلات التي يقدمها الأزواج بمرور الوقت وجودة هذه العلاقات ، بطريقة إيجابية للغاية.

العلاقات عن بعد والتواصل

يمكن أن يكون ذلك مشكلة ، على سبيل المثال ، بالنسبة للعلاقات عن بعد ، لكن هذا لا يعني أنه ليس لديهم مستقبل ، بل يجب عليهم إنشاء آليات مختلفة لتحقيق علاقة جيدة. على سبيل المثال ، في هذه الحالات ، فقد رأينا ذلك العلاقات عن بعد التي تعمل بشكل صحيح هي تلك التي تثق في مزيد من المعلومات الشخصية والحميمة وتحسين الاتصالاتبنفس الطريقة ، نظرًا لعدم وجود "احتكاك يومي" لديك وجهة نظر أكثر مثالية للشخص الآخر.

بشكل عام يميل الناس إلى أن يكونوا أكثر وعيا أو أقل بما قد يفعلونه بشكل صحيح وخاطئ في العلاقةرغم أنه من الضروري التوقف عن التفكير في الأمر وتقييم الموقف. في الأساس تم اكتشاف بعض المشكلات التي تظهر في العلاقات الإشكالية ، أولاً وقبل كل شيء ، الانتقادات المتكررة ، عندما يكون هناك اختلاف في الآراء ، علينا أن نحاول وضع حل على كلا الجانبين ، ليس فقط للتعبير عن الشكوى والتذمر منها ، هذا لا يساعد على تحسين العلاقة بأي شكل من الأشكال. الجانب الآخر الذي يزداد سوءا هو اتصالات، حيث تنشأ تعبيرات عن الازدراء والتي من بينها يمكننا أن نسخر من السخرية. هذا يجعل من الصعب على الناس الشعور بالتقدير في إطار العلاقة ، وبالتالي يبذل كلاهما قصارى جهدهما لصالح الزوجين. أن أحد الأعضاء دفاعي ومغلق ، لا يساعد العلاقة على ما يرام ، لأنني إذا لم أعبر عن نفسي ، أو أفسر الأمور سلبًا ، فمن الصعب جدًا أن تسير العلاقة بشكل إيجابي.

الزواج والتنمية الشخصية

لقد رأينا أنه من المهم للغاية ، لا سيما اليوم ، أن الزيجات الحالية لا تبحث عن الأمن والقوة فحسب ، بل تسعى أيضًا إلى تنمية الشخصية، لذلك كلا الشعبين بحاجة إلى العمل في الزواج أو شريك ليكون سعيدا. رغم أن الأمر يبدو للوهلة الأولى معقدًا ، إلا أنه في الحقيقة ليس كثيرًا. كيف علقنا على أعضاء الزوجين عادة ما يكونون على صواب مع بعض الأشياء التي تفشل ، وبالتالي ، فهي مسألة معرفة كيفية حلها. واحدة من الطرق الرئيسية لرؤية ما هو الفشل شيء بسيط مثل التفكير ماذا فعلنا قبل أن نفعل؟، هذا سيعطيك إجابات مثل: كنت أحضر الإفطار إلى الفراش من وقت لآخر ، سأقدم هدية غير متوقعة ، ونقول لبعضنا البعض كل يوم ، سنفعل بعض الأشياء معًا ... إذا استعادة العادات الصحية القديمة لقد تركناها بالفعل ، أضفنا إعادة هيكلة لحالتنا ، حيث يتعين علينا أن ندرك ذلك الحب يمر بمراحل مختلفة وأن العلاقة تتطور ، لكننا لا نشعر بأننا "في الحب حديثًا" لا يعني أن هناك شيئًا ما يحدث بشكل خاطئ. مع كل هذا ، ما نحاول إيصاله هو أن العلاقات ليست شيئًا ينشأ من دون المزيد ، إن لم يكن يجب علينا تكريس جهد لتكون مفيدة وإيجابية ، وإذا فعلنا ذلك ، ستكون الفوائد أكبر بكثير من الجهد الذي نبذله المستثمر.

إيفان كلافر
ماريفا Psicólogos- //www.marivapsicologosvalencia.es/

فيديو: نصايح اسامة منير لنجاح العلاقات العاطفية. هي وبس (شهر اكتوبر 2020).